Metoda Kneipp

Tehnica pretinde ca organismul poate fi vindecat de boli prin eliminarea deseurilor din organsim. Metoda utilizeaza un program de bai calde si reci, bai de aburi pe baza de plante si impachetari pentru curatare si detoxifiere, imbunatatirea circulatiei, stimularea fluxului de limfa si imbunatatirea sistemului digestiv.

Terapeutul va discuta mai intai cu pacientul si va proiecta un program care sa se potriveasca cu problemele sale specifice, iar programele ar putea include urmatoarele:
Jacuzzi, fie cu apa de mare sau nu - aceasta este in prezent, cea mai relaxanta terapie pe care o ofera spa-urile.
O baie fierbinte pe baza de plante cu levantica si rozmarin si, eventual unele saruri si uleiuri.
O baie cu namol cald de plante, in care sa va relaxati timp de 20 de minute.
Jeturi cu presiune mare de apa calda sau rece, directionate catre spate, pentru a stimula circulatia.
Bai de sezut, una cu apa calda si alta cu apa rece, care sunt folosite pentru stimularea fluxului sanguin. Pacientul sta cu picioarele in apa fierbinte pana cand acestea se incalzesc, iar apoi trece in apa rece pana cand picioarele se racesc. Se repeta procesul de mai multe ori. Se pot adauga saruri in apa pentru intensificarea efectelor detoxifierii.
Impachetari pe baza de plante, unde pacientul se intinde cu plantele lipite de corp, pentru a transpira si a elimina impuritatile prin pori.
Talasoterapie
Sus

Tratamentul este foarte popular in multe statiuni balneare si termenul este utilizat pentru orice tratament care implica apa de mare sau alge marine. Talasoterapia este un tratament foarte eficient in curatarea si tonifierea pielii. Revitalizarea pielii ajuta la eliminarea unei cantitati mari de toxine la care oamenii sunt expusi zilnic, deci este un plus pentru orice program de detoxifiere.

Apa de mare folosita in talasoterapie este bogata in minerale, care sunt bune pentru eliminarea toxinelor, curatarea si tonifierea pielii. Tratamentele talasoterapiei implica de multe ori inotul intr-o piscina cu apa de mare incalzita sau folosirea unor jeturi cu apa de mare.
Impachetari cu alge marine
Sus

Impachetarile cu alge marine ajuta organismul sa se simta mai bine si sa elimine toxinele. Intregul proces este un excelent mod de a scapa de stresul zilnic si ajuta organismul sa se simta reintinerit.

Exfolierea pielii este primul efect al impachetarilor cu alge marine. In mod traditional, sarea de mare este folosita pentru procesul de exfoliere, deoarece este naturala si nu depoziteaza impuritati in celulele pielii si in pori.

Pielea este exfoliata, iar apoi corpul este impachetat in prosoape calde pentru a mentine umeda pulberea de alge. Pulberea poate fi mentinuta pe corp, de la jumatate de ora pana la o ora, in functie de gradul de tonifiere, relaxare sau transpiratie, la care se doreste sa se ajunga.

Cel mai bun mod in care impachetarile cu alge marine ajuta organismul sa se detoxifice este prin intermediul procesului transpiratiei. Astfel, sunt eliminate impuritatile din organism.

O combinatie de suc si alge marine este adesea oferita clientilor pentru a fi consumata in timpul procesului de impachetare, pentru a mentine organismul hidratat si pentru a incuraja continuarea detoxifierii din interior. Este foarte important sa ramaneti hidratati in timp ce eliminati toxinele cu ajutorul transpiratiei.

Dupa ce impachetarea este completa, excesul de pulbere este sters cu carpe calde, urmand un dus stimulant si revigorant. Apoi se va aplica un tonic pentru piele, dar si unele creme hidratante, pentru a mentine netezimea pielii oferita de impachetarile cu alge marine.

Impachetarile corporale cu alge marine contin sare de mare, plante marine, aminoacizi si vitamine esentiale pentru ingirijirea si santatatea pielii. Multi utilizatori sustin ca pielea lor se tonifiaza in anumite portiuni si ridurile mici sunt diminuate de impachetarile cu alge marine. Caldura ajuta la redistribuirea grasimii din celule, iar celulita se diminueaza.

Impachetarile sunt indicate persoanelor cu pielea uscata si crapata. Pielea absoarbe toate mineralele, aminoacizii si vitaminele, pentru a capata o stralucire sanatoasa si pentru a retine mai bine umezeala.